افسردگی و استرس از عوامل پیدایش رفتارهای خطرناک در حین رانندگی به حساب می آید. استرس و افسردگی منجر به شکل گیری رفتارهای خطرناک در حین رانندگی می شوند. افسردگی، انجام رفتارهای پرخطری مانند حرف زدن با موبایل در حین رانندگی، سرعت بالا و نبستن کمربند ایمنی را باعث می شود. داروهای ضدافسردگی بر […]
رسیدن به سن قانونی یا ظاهر شدن کامل علائم بلوغ جسمی علت این نیست که تبدیل به یک آدم بالغ از نظر روانی شده اید. بعضی از افراد جوان و حتی میانسال از نظر فیزیکی رشد نموده اند ، ولی در جنبه هیجانی و روانی، نه! این اشخاص هنوز راه زیادی تا بزرگسال شدن دارند. […]
روزهای ماندن در خانه همراه با بچهها، روزهای آسانی برای والدین نیست. حالا اگر دلیل این ماندن در خانه، شرایطی خاص مانند این روزها باشد، کار دشوارتر هم خواهد شد. هم اکنون بسیاری از والدین همراه با بچهها چند روزی است که در خانهاند و تا آیندهای نامعلوم هم ممکن است مدارس و مهدهای کودک […]
بعد از شیوع ویروس کرونا و ایجاد تغییرات اجباری در سبک زندگی، متأسفانه روانشناسان اعلام کردهاند که امکان عود مجدد افسردگی در افرادی که پیش از این، افسردگی را تجربه کرده بودند افزایش پیدا خواهد کرد. بهتر است قبل از آنکه درمان را شروع کنیم از همین الان نسبت به پیشگیری اقدامات لازم را انجام […]
بسیاری از والدین فکر میکنند نحوهی تربیت فرزندشان درست بوده و نیازی به روانشناس و مشاوره کودک ندارند بلکه به تنهایی می تونند از پس مشکلات خود و فرزندانشان بر آیند. اگرچه والدین در برخی مسائل بر اساس تجربه و مطالعه عملکرد مناسبی برای تربیت فرزند داشته باشند اما گاهی اوقات در سنین پایین مسائلی […]
درصورتی که فرزندان و کودکان و نوجوانان را دوست داریم با افکار مثبت و استفاده از آموزش هایی که جنبه مثبت دارند و نه هراسناک، کودکان را در مواجه با خطر آماده کنیم. استرس کودکان در مورد شیوع بیماری کرونا: با توجه به شیوع بیماری کرونا (corona) و وجود فشارهای روانی حاصل از این بیماری […]
چگونه با وجود مشکلات شاد زندگی کنیم؟ شادی چگونه به دست می آید و چگونه می توان آن را به کار گرفت؟ اگر شادی دغدغه امروز شماست، ما برای شما ۱۰۳ نکته داریم که با رعایت آن ها می توانید هم شادتر زندگی کنید و هم از زندگی تان راضی باشید. چند سالتان است؟ فکر […]
انسان برای ادامه زندگی و رشد نیاز به پیدا کردن روشهایی دارد تا بتواند با فشارهای روانی و ناملایمات روزمره کنار بیاید. ویروس کرونا به ایران آمده و باعث استرس و اضطراب شهروندان شده است که دلیل آن هم جهانی بودن این ویروس است، پس بهترین کار در این شرایط حفظ آرامش است. کرونا ویروس بیماری است […]
ویروس کرونا: پیشگیری و دانستنیهای ضروری (آموزش همگانی) در اواخر ماه دسامبر سال ۲۰۱۹، ویروس جدیدی با نام «کرونا» در یکی از شهرهای کشور چین شیوع پیدا کرد و طی چند روز به کشورهای متعددی گسترش یافت. این دوره آموزشی کوتاه، ویژه عزیزان فارسی زبان تهیه شده به صورت خلاصه به دانستنیهای ضروری در رابطه […]
همهی تغییرات وتحولاتی که از زمان تشکیل سلول تخم تا هنگام مرگ در انسان روی میدهد، رشد حرکتی مستمر، دائمی وپیوسته بهعلاوه گامی آهسته وزمانی همراه با جوش وخروش است. بسیاری از افراد نمی دانند که مراحل رشد کودک از زمان تولد تا دوران خردسالی چگونه باید باشد و اندازه قد و وزن و زمان […]