دوره مدیریت ارتباط انسانى:
آموزش و تمرین شنوایى موثر و گفتگوى موثر بادیگران
پرتکرار ترین موانع گوش دادن فعال خود را بشناسیم و آنرا بهبود دهیم. تمرین شنیدن و درک دیگران بدون تعصب.
هنر خوب گفتن و نحوه ى بیان سازنده ى رنجش , تمایل و احساس.
مهارت قاطعیت و تکنیکهاى نه گفتن و داشتن روابط سازنده همراه با رضایت قلبى و مراقبت از احساسات خود و اطرافیان.
شناخت حریم هاى انسانى ,فرهنگ رانندگى , مراودات اجتماعى و فضاى خصوصى افراد و حفظ حرمتها در فضاى مجازى.
زبان بدن و بیان مناسب براى ارتباط سازنده و رعایت حریمهاى فیزیکى.
چگونه به جاى دلسوزى,همدلى کنیم.
شناخت گیرهاى ارتباطى از طریق تست,بازى و رول پلى و تمرین براى بهبود روابط انسانى به صورت عملى.
تجربه ى آغوش بودن و صمیمیت براى خود و دیگران و حمایت ودرک دیگران وایجاد روابط انسانى با درک متقابل و حفظ شان انسانى
مواجهه و عبور از ترسهاى اجتماعى حاکم بر روابط اجتماعى.
مدیریت خلق منفى و تمرین آهستگى در روابط با دیگران , هیجانات و خودمان …
مدیریت خشم(پرخاش) و استرس
شفقت با خود و دیگران
و چگونه روابط خود را , با آگاهى و سازنده مدیریت نموده و ارتقا دهیم.🌸
